האוצר שכבר קיים בתוכך

יש אנשים שמחזיקים ארגז כלים מלא ועדיין מרגישים חסרי אונים.
לא משום שאין להם כלים, אלא משום שהם שכחו שהם קיימים.
אדם יכול להיות אמיץ ולא לדעת שהוא אמיץ.
אדם יכול להיות יצירתי ולא לזהות את היצירתיות שלו.
אדם יכול להיות בעל חוסן נפשי יוצא דופן ועדיין להרגיש חלש.

לעיתים קרובות אנחנו מעריכים את עצמנו על פי מה שחסר לנו, ולא על פי מה שכבר קיים בנו. אנחנו עסוקים בלשאול:

• מה לא עובד בי?
• מה אני צריך לתקן?
• למה אני לא כמו אחרים?
• מה כבר קיים בי, ואני עדיין לא יודע להשתמש בו? אבל לעיתים השאלה החשובה באמת היא:

“אף דבר אינו יכול לעמעם את האור הזורח מתוכך".
מאיה אנג'לו

האוגדן הזה נולד מתוך ההבנה שמשאבים פנימיים הם אחד הגורמים המשמעותיים ביותר המשפיעים על איכות החיים, תחושת המסוגלות, החוסן הנפשי, מערכות היחסים והיכולת להתמודד עם משברים ושינויים.
מטרתו לעזור לך לגלות את המשאבים שכבר קיימים בתוכך, להבין מתי הם פועלים, ללמוד כיצד להפעיל אותם במכוון, ולהפוך אותם לחלק בלתי נפרד מחייך.
לאורך המסע נלמד לזהות כוחות גלויים וסמויים, נכיר מודלים מחקריים עדכניים, נבצע תרגילים מעשיים, ונבנה יחד מפת משאבים אישית שתלווה אותך גם הרבה אחרי סיום העבודה באוגדן.