מרכז ההורדות
מרכז ההורדות החינמי

חוברת ילדים לרגעים שמפחידים או מלחיצים אותי.

בחוברת אספר לכם מה עוזר לי כשאני מתחילה להרגיש רגשות של לחץ או חרדה.

בואו נלמד יחד כמה דרכים מגניבות להתמודד עם הרגשות האלה.