להיות שלמ.ה עם עצמך, הוא תהליך של קבלה והערכה עצמית. להיות בדיוק כפי שאתם, עם כל החוזקות והחולשות, הפגמים והיופי. זהו מצב שבו אנו מקבלים את עצמנו ללא שיפוט עצמי וביקורתיות יתר ומבינים שהפגמים והטעויות הם חלק בלתי נפרד מהחיים ומהצמיחה האישית שלנו. השאיפה לשלמות מוחלטת אינה אפשרית באמת ואף אינה רצויה ויש יופי בקבלה עצמי על הפגמים שבנו.

“להיות שלם ולא מושלם כי השלמות טמונה בקבלה העצמית ולא בחיפוש אחרי האידיאל”